Provavelmente essa pergunta já passou pela sua cabeça se você é um daqueles que estuda, trabalha e cuida da família.
Conciliar todas essas atividades não é uma tarefa fácil.
Afinal, fazer uma boa gestão do tempo pode ser difícil quando se tem responsabilidades profissionais, familiares, acadêmicas, pessoais e sociais.
Além disso, distrações como mídias sociais, notificações constantes e falta de rotina também podem prejudicar a organização do tempo.
Contudo, com autodisciplina, priorização e habilidade para equilibrar diferentes compromissos, é possível ter uma rotina organizada e com tempo para todas as atividades.
Quer descobrir como?
Neste artigo, explicamos como organizar melhor seu tempo em 12 passos. Confira as dicas e saiba como ter uma rotina mais eficiente e equilibrada.
1 - Defina prioridades
2 - Faça um planejamento diário
3 - Elimine distrações
4 - Saiba delegar tarefas
5 - Não tente ser multitarefa
6 - Use a tecnologia ao seu favor
7 - Estabeleça metas realistas
8 - Aprenda a dizer não
9 - Tenha horários fixos para tarefas repetitivas
10 - Descanse adequadamente
11 - Aproveite o tempo livre
12 - Avalie e ajuste regularmente a sua rotina
Fonte: https://www.blogdoead.com.br/tag/carreira/como-organizar-meu-tempo